空調(diào)睡眠模式，指的是在晚上睡覺的時候，空調(diào)也啟動運行的一種運行模式。當空調(diào)處于制冷運行模式時，選用睡眠模式之后，在室內(nèi)溫度到達設(shè)定溫度或已經(jīng)運轉(zhuǎn)1小時，設(shè)定溫度將自動升高1℃；再運轉(zhuǎn)1小時后，再升高1℃。

如果空調(diào)處于制熱運行模式，選用睡眠模式之后，運轉(zhuǎn)1小時后，設(shè)定溫度降低2℃；再運轉(zhuǎn)1小時后再降低3℃。在8小時內(nèi)共降低5℃；當運轉(zhuǎn)總時間達8小時后，空調(diào)將停止運轉(zhuǎn)。

空調(diào)在睡眠模式下，減少環(huán)境溫度與設(shè)置溫度的差值，讓壓縮機容易停機，從而達到省電目的。睡眠模式還會同時將風(fēng)速自動調(diào)小，防止大風(fēng)量把人吹感冒；同時內(nèi)機的噪音也較低，防止噪音對人入睡產(chǎn)生影響。

開空調(diào)一段時間之后，要進行開窗通風(fēng)操作，讓室內(nèi)的新鮮空氣流通到室內(nèi)，以免對呼吸道產(chǎn)生影響。